Grejpfruty zawierają różne przeciwutleniacze, takie jak witamina C, flawonoidy i karotenoidy.
Mogą pomóc neutralizować szkodliwe wolne rodniki i zmniejszać uszkodzenia komórek.
Może to zmniejszyć stan zapalny, który może mieć wpływ na metabolizm.
Grejpfrut zawiera ponadto gorzkie substancje, które dobrze wpływają na trawienie i mogą pomóc w utracie wagi.
Nie zapomnij zasubskrybować kanału
